Многие люди в свободный день стараются выбраться на природу, чтобы насладиться её красотой и подышать свежим воздухом — и это не случайно. Как показало новое исследование, даже просмотр изображений природных пейзажей способен уменьшать болевые ощущения.

К такому выводу пришли ученые, изучившие реакцию мозга на болевые стимулы во время просмотра различных типов окружающей среды.

Результаты работы опубликованы в журнале Nature Communications.

Как проходил эксперимент

В исследовании приняли участие 49 добровольцев. Во время эксперимента ученые отслеживали активность их мозга с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии.

Участникам показывали видеозаписи трех типов:

• природные пейзажи;
• городские улицы;
• интерьеры помещений.

Одновременно испытуемым подавали слабые электрические импульсы, вызывавшие умеренные болевые ощущения. После каждого эпизода участники оценивали интенсивность боли.

Что показали результаты

Выяснилось, что во время просмотра природных сцен люди воспринимали боль как менее интенсивную по сравнению с другими условиями.

Сканирование мозга подтвердило эти оценки. При просмотре природных пейзажей снижалась активность областей, участвующих в обработке болевых сигналов, включая:

• таламус;
• вторичную соматосенсорную кору;
• заднюю часть островковой коры.

Возможное применение

Авторы работы считают, что визуальный контакт с природной средой способен влиять на нейронные механизмы восприятия боли.

В перспективе этот эффект может использоваться как дополнительный естественный способ облегчения боли, например при оформлении медицинских учреждений.